醫(yī)學(xué)院于2023年5月16日下午14：30在醫(yī)學(xué)院西103開展了本學(xué)期的第十二次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。 此次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)由王木生院長主持，黃淑分老師作題為“頸椎病的診斷與治療”的專題講座，我院全體教職工和部分學(xué)生代表參加學(xué)習(xí)。

隨著人口老齡化、電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用等原因，頸椎病患者越來越趨于年輕化，如何預(yù)防和治療已經(jīng)成為醫(yī)生和患者高度重視的問題。  

講座上，黃老師從頸椎病的定義、發(fā)病情況、病因、臨床表現(xiàn)、診斷、治療及預(yù)防等方面讓師生們對頸椎病有了較全面的認(rèn)識。頸椎病的重點(diǎn)在于預(yù)防，在日常生活和學(xué)習(xí)中要盡量避免長時(shí)間保持低頭坐位姿勢，應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng)，放松頸部的軟組織，以免頸椎持續(xù)受力；坐著時(shí)盡量保持抬頭挺胸，盡量不讓頸部過度前傾，以防頸椎受力過大。在日?？臻e時(shí)，要加強(qiáng)肩頸部肌肉的鍛煉，通過做頭及上肢的前屈后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能鍛煉肌肉和韌帶，從而有利于頸段的脊柱穩(wěn)定性的提高。大家日常要積極做頸椎操、打羽毛球、放風(fēng)箏和游泳鍛煉，加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎，以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

通過此次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，在座師生對頸椎病有了更深刻的認(rèn)識，意識到了生活中的某些不良習(xí)慣或成為頸椎病形成的危險(xiǎn)因素，紛紛表示要加以糾正，用更加健康的身體和飽滿的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)和工作！（照片/李平 撰稿/黃淑分 編輯/洪躍文 審核/王木生 、馬蓉、艾旸宇）