醫(yī)學院于2023年6月6日下午14:30在學院北510開展了本學期第十四次業(yè)務(wù)學習。王木生院長主持本次學習,李詩韻老師作題為“如何科學提高睡眠質(zhì)量”的專題講座,我院全體教師參加學習。
李詩韻老師從睡眠的作用、類型,睡眠的過程與階段以及如何做到健康科學睡眠等幾個方面給大家進行講解。李老師指出,睡眠對人們身心健康有著非常重要的影響,良好的睡眠是健康生活的基石。為了保持健康的睡眠,需要注意睡眠時間、睡眠環(huán)境、飲食和運動以及放松技巧,通過養(yǎng)成良好的睡眠習慣,才可以提高工作和生活的質(zhì)量。
最后王院長對本學期開展的14次業(yè)務(wù)學習工作進行了總結(jié),他強調(diào),開展業(yè)務(wù)學習可以有效提高老師們的教育教學能力和水平,助力學院專業(yè)內(nèi)涵建設(shè)和高質(zhì)量發(fā)展,業(yè)務(wù)學習以后將成為學院的常態(tài)化工作之一,殷切希望老師們精心選題,查閱資料,不斷提高業(yè)務(wù)學習效果。另外,為了使業(yè)務(wù)學習形式多樣化,從下學期開始,采取“請進來”的方式,邀請外校的專家來學院開展專題講座。