為進一步提升我院學生心理素質，4月22日下午，在教育學院南301教室，銀齡教授李海萍為我院師生舉辦一場大學生積極心理素質提升策略專題講座。我院200余名師生參加了此次講座，學前教育教研室陳欣老師主持講座。

  講座伊始，李教授首先用幾張生動的情緒圖片來引入講座的主題——情緒,接著她講述了不同情緒對人的影響是多種多樣的。積極的情緒可以提高人的創(chuàng)造力和生產力，增強人的自信心和自我價值感，使人更加樂觀積極，更有動力去面對挑戰(zhàn)和困難。同時，積極的情緒也可以促進人際關系的建立和維護，增強人的社交能力和社交技巧,而消極的情緒則會對人的身心健康產生負面影響。長期的消極情緒，如焦慮、抑郁、憤怒等，可能會導致身體疾病，如心臟病、高血壓、糖尿病等。此外，消極情緒還可能影響人的認知能力和判斷力，使人容易做出錯誤的決策和判斷。

  在講座中，李教授重點講述了大學生積極心理素質提升策略。她分別從積極心理世界、積極理論、積極心理素質提升的策略三方面進行講述。通過一個個真實的案例，帶領學生掌握積極心理素質提升的策略：積極的心理轉換、關注做對的部分、消極中找到意義、淡化事情肯定動機、事情不會一直糟糕、透過情緒找正向動機、相信良善的動機、在助人中獲得幸福。最后她介紹了心理健康教育與咨詢簡介，讓同學們更充分了解心理健康方面的知識，加強對心理健康的關注和重視，通過普及心理健康知識、開展心理咨詢和心理輔導等措施，促進個人和社會的全面健康發(fā)展。

  心理健康是我們生活中不可或缺的一部分。本次心理素質提升專題講座，有效地幫助同學們系統(tǒng)地學習心理學相關知識，增強了學生的心理健康觀念，加深了學生對心理健康的認識，也提高了學生解決心理問題的能力，同時，也為學院心理健康教育工作指明了方向，為以后進行學生心理健康輔導提供了經驗指導。

  心理健康教育任道重遠，我院今后將持續(xù)開展心理健康教育方面的相關活動，努力營造積極向上、健康和諧的學院氛圍。